Mutluluk çok öznel bir kavramdır fakat Hygge Felsefesi, Danimarkalıların mutluluğa ulaşabilmek, onu koruyabilmek, anın kıymetini bilip aynı zamanda basit zevklerin tadını çıkartabilmek için kullandıkları ortak bir yoldur. İçimizdeki belirsizlik, stres, endişe, sorumluluklarla dolu yetişkini susturmakla ve güvende hissetmekle ilgilidir. Huzurlu bir ortam yarattığımız her an Hygge anıdır, Danimarkalılar ise Hygge Felsefesi’ ni bir kültür haline getirmiş ve bunu dünyanın en mutlu insanlarından olmalarının sırrı olarak göstermişlerdir.
Peki biz bu Hygge’ yi nasıl uygularız?
Hygee’ nin en popüler elementi tartışmasız doğal ışıktır. Çokça mumu ya da bir şöminenin alevini, led ışıklandırmaya tercih etmek bizi hygge bir ana odaklaması açısından daha etkili olacaktır.
Aramızda yalnızlığı çok huzurlu bulanlarımız elbette vardır ama Hygge Felsefesi’ ne göre arkadaşlarımızla, ailemizle bulunduğumuz kalabalık ortamlar mutluluğumuz için çok önemlidir. Yani birliktelik ise bir diğer element. Danimarkalılar birliktelikleri çok önemseyip hygge bir akşam tasarlamak için özel yemek tarifleri, içecekler, kıyafetler ve dekorasyon fikirleri bile üretmiş ve birçoğuna özel bir hygge isimlendirmesi yapmışlar. Örneğin; ”dışarı çıkarken giyilebilecek şıklıkta olmayan ama rahatlık açısından evdeki ilk tercihimiz olacak eşofman altı” için ”hyggebukser”denilmiş. Çoraplar, battaniyeler, kazaklar, sıcak içecekler, evde rahat bir koltukta okunan bir kitap veya ev dışında yeşillikler içinde bir piknik, sıcak bir yaz günü veya kış ayazı, bize kısa bir süre için bile olsa anı yaşama fırsatı sağlayan, şükran duymamıza yardımcı olacak ve tüm koşuşturmalar içinde bize güvenli bir durak olacak her şey, herkes, her an hyggedir.
Mutluluk, bizi bulması olası ama güç olan bir talihten çok, her gün yaşanan küçük güzelliklerden ya da zevklerden ibarettir
Benjamin FRANKLİN
Son olarak çok bunaldığımız zorlu bir iş gününden sonra eve ulaştığımızı düşünelim. Bütün gün geçip gitmiş aksilikleri kafamızda tartmaya devam etmek stresimizi artırmaktan farksızken, bir mutluluk planlamayı kim istemez ki? Kendimize sıcak bir kahve hazırlayıp, biraz şekerleme ve yumuşacık bir battaniye ile hyggekroga ( keyifli zaman geçirebileceğimiz evimizdeki bir köşe) geçelim. Mumlarımız da varsa tam bir hygge ortamı işte. Bir aktivite seçelim; sevdiğimiz bir filmi mi izlesek? Dinlemekten bıkmadığımız bir şarkıyı açıp sadece mum alevini mi takip etsek? Peki ya bizi bir nebze olsun sevdiklerimizle buluşturacak bir fotoğraf albümünü gözden geçirmeye ne dersiniz? Eminim herkes için kendini o anın değeriyle buluşturacak daha bir çok seçenek vardır, yeter ki onun hygge olduğunu farkına varıp bizi daha huzurlu hissettireceğine inanalım.
Umarım ki mutluluğun peşine düşülerek de elde edilebileceği konusunda siz de bana katılıyorsunuzdur. Kendinize bol hygge alanları yarattığınız günler dilerim.
Gösterdiğiniz ilgi için çok teşekkür ederim..
Kaynakça:
- Wıkıng, Meık. Hygge. İstanbul: Pegasus Yayınları,2020. 3. Baskı
- Görseller için www.pexels.com ve Google Görsellerden faydalanılmıştır.
Yazar:İpek Soysal
