Sosyal Medya Depresyonundan Nasıl Kurtulabiliriz?

Akıllı telefonlar, yaygınlaşmaları ve bize sağladıkları sebebiyle şüphesiz hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Haliyle saniyeler içinde dünyanın her yerinden insanlarla iletişim kurmamızı sağlayan sosyal medya da. Neredeyse hepimizin bir ya da birkaç sosyal medya platformunda profillerimiz var. Boş zamanlarımızda kafa dağıtmak, videolar izleyip eğlenmek, farklı insanlarla iletişime geçmek için kullanıyoruz bu kanalları. Peki, sosyal […]

Döngü

Her zaman gittiğim otobüs hattındayım . Arka tarafta ters koltuklardan birinde ters koltukta oturduğumu düşünmemeye çalışarak oturuyorum. Camdan dışarı bakarken arkadaki taksinin otobüse yanaşıp art arda korna çalmasını takiben bir kızın o taksiden inip koşarak otobüse yetişmeye çalıştığını gördüm. İçeridekilerin şoförü uyarmasıyla kız nefes nefese kalarak da olsa yetişti ve otobüse binebildi. Olayın anlık heyecanıyla […]

PARADOKS

‘Zamanların en iyisiydi, zamanların en kötüsüydü. Hem akıl çağıydı hem aptallık. Hem inanç devriydi hem kuşku. Aydınlık mevsimiydi, karanlık mevsimiydi. Hem umut baharı hem umutsuzluk kışıydı. Hem her şeyimiz vardı hem hiçbir şeyimiz yoktu.’ Böyle başlar Charles Dickens hepimizin bildiği romanı İki şehrin Hikayesine. Bu satırları her okuduğumda etkilenir ve çağımızı ne kadar iyi anlattığını […]

Sıkıla Sıkıla Sevmek

Bir şeyi sevmek nedir? O şeyi yapabilmek için fırsat kollamak, yaparken zamanın nasıl geçtiğini anlamamak, hiç sıkılmadan saatler boyu yapabilmek mi? Sevdiğimiz bir şeyi yapmaktan kaçınmamız veya yaparken sıkılmamız mümkün mü? Bir şeyi yaparken sıkılıyorsak bu onu sevmediğimiz anlamına mı gelir? Bu sorulardan ikincisi ve dördüncüsü geçmişte içim yanarak evet dediğim sorulardı. Sevdiğimi düşündüğüm birçok […]

Anlaşılmak için Empati

Empati nedir? Sizce ne kadar gereklidir ve bize ne sağlar? Sadece başkalarından gördüğümüz empatiye mi ihtiyacımız vardır, yoksa kendi empatimiz bizi de iyi eder mi? Anlaşılamadığımızı düşünerek empati beklediğimizde kendimiz empati kurarak beklentilerimize ulaşabilir miyiz? Fikir arayan birine yapacağımız en büyük yardım, onu düşünmeye teşvik etmek olur. Bugün de bu yazımı, sizi hayatımızın her yerinde […]

Başkalarındaki Biz

Bir gün yolda yürürken tek sırası eksik döşenmiş parke taşları yüzünden ayağım takıldı ve sendeledim. O anki öfke ve afallamayla bir suçlu aradım . Aklıma ilk gelen belediye başkanının ne kadar sorumsuz olduğu , bunun başka insanların da başına gelebileceği , hatta yaşlı bir teyzenin aynı yerde takılıp yaralanabileceği oldu ve bu yüzden kısa bir […]

MUTLU SON

Herkesin kafasında ulaşmayı hayal ettiği, bu hayatta yaşadığı zorlukların karşılığını alacağı bir mutlu sonu vardır. Televizyon dizilerinin final bölümlerindeki gibi tüm zorlukların bittiği, sevdiklerinin yanında olduğu, ertesi günü planlamadığı ve bir yere yetişmeye çalışmadığı bir sondur bu. Bu son aslında hepimiz için farklı özellikler taşısa da teması aynıdır: mutluluk.Hayatta hepimizin doğduğu ilk günden itibaren kendi […]

Kişiye Özel Öğütler

Genelgeçer tavsiyeler bizi yanlış yönlendiriyor. Herkese aynı reçete yazılmaz. Kişisel gelişim karşısındakini tanımadan tavsiye verir ve biz hangi tavsiyeyi alıp hangisini almayacağımızı doğru seçemezsek hem ne yapacağımızı şaşırırız hem de istediğimiz gibi gelişemeyiz. Örneğin çok disiplinli ve planlı yaşayan birinin zaman zaman rutin bozması, spontan olması gerekir çünkü beklenmedik çevresel faktörler hayatın gerçeğidir ve bununla […]

Yapışkan Tuşlar

Önceden  bilgisayarın başına ne zaman otursam kalkana kadar en az bir kere ‘’ Yapışkan Tuşlar’’ uyarısı alırdım. Bu uyarıyı neden aldığımı hatırlamıyorum. Belki birkaç farklı tuşa aynı anda basmamdan belki de aynı tuşa art arda basmamdan kaynaklıydı. Tek aklımda kalan karşıma ‘’Evet’’ ve ‘’Hayır’’ şeklinde iki seçenek çıkmasıydı. Ben de her seferinde uyarıyı okumadan bir […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

English EN Français FR Español ES Türkçe TR